Karriärplanering är inte längre samma sak som att stiga i graderna och bli chef. Nej, det handlar numera om att hitta balans mellan arbete och fritid, att utvecklas och ha roligt på jobbet. Personalvetaren och författaren Anett Bohman lär dig hur du gör.
Ligger du i riskzonen för utmattningsdepression? I Piteå kommun har man testat en metod med samtalsgrupper kolleger emellan för att minska stressen. Resultaten är goda och en fortsättning är redan inplanerad.
Hallå där, Carolina Hessel Bjurgren, friskvårdsledare på Eriksdalsbadet i Stockholm.
Arbetskamraternas engagemang kan vara viktigt för att förhindra självmord. Till exempel genom att våga fråga hur en pressad kollega mår.
På vintern är det många som långtidsparkerar cykeln och i stället tar bilen eller kollektivtrafiken till och från jobbet. Trafikplaneraren Malin Berger försöker få Sollentunaborna att tänka i nya banor.
Att känna sig onaturligt trött kan vara en viktig varningssignal på ohälsa. Nya siffror från Arbetsmiljöverket visar att det har blivit vanligare.
När Mariestads kommun tog krafttag mot den höga sjukfrånvaron gav det resultat. På tre år sjönk den med motsvarande 20 000 arbetstimmar.
När ska du gå i pension? De flesta vill sluta jobba vid 65 år eller tidigare. Men Tidningen Visions undersökning visar också att många av dem skulle överväga att arbeta vidare om de fick bättre villkor.
Allt fler jobbar på distans och ännu fler vill göra det. Positivt att kunna jobba ostört, tycker många. Men risken finns att prestationskraven går överstyr och att gränsen mellan jobb och privatliv suddas ut.
Vad gör man när en kollega drabbas av psykisk sjukdom, känner sig förföljd, drar in kollegor i privata konflikter, blir alltmer isolerad och vägrar ta emot hjälp? Forskaren och arbetsterapeuten Annika Lexén vid Lunds universitet ger råd om vad du kan göra.
