Karriärplanering är inte längre samma sak som att stiga i graderna och bli chef. Nej, det handlar numera om att hitta balans mellan arbete och fritid, att utvecklas och ha roligt på jobbet. Personalvetaren och författaren Anett Bohman lär dig hur du gör.
För att klara framtidens arbetsliv måste vi omvärdera tiden. Det är fullt möjligt menar Bodil Jönsson i sin nya bok Gott om tid. ”Det handlar om att ändra inställning till tiden. Att försöka se det som att tiden kommer till dig i stället för att den går.”
Ligger du i riskzonen för utmattningsdepression? I Piteå kommun har man testat en metod med samtalsgrupper kolleger emellan för att minska stressen. Resultaten är goda och en fortsättning är redan inplanerad.
Hallå där, Carolina Hessel Bjurgren, friskvårdsledare på Eriksdalsbadet i Stockholm.
Arbetskamraternas engagemang kan vara viktigt för att förhindra självmord. Till exempel genom att våga fråga hur en pressad kollega mår.
På vintern är det många som långtidsparkerar cykeln och i stället tar bilen eller kollektivtrafiken till och från jobbet. Trafikplaneraren Malin Berger försöker få Sollentunaborna att tänka i nya banor.
Att känna sig onaturligt trött kan vara en viktig varningssignal på ohälsa. Nya siffror från Arbetsmiljöverket visar att det har blivit vanligare.
De senaste veckorna har varit riktigt stökiga. På Allbright släppte vi nyligen en rapport som slog ner som en bomb i näringslivet. Jag har aldrig planerat ett bröllop men inbillar mig ändå att ett rapportsläpp är som ett smärre bröllop. En preppar in absurdum i flera månader, pendlar vilt mellan gråt och eufori, och bränner sedan av allt vid ett och samma tillfälle.
Sju av tio har någon gång det senaste året gått till jobbet trots att de varit sjuka. Siffran kommer från Arbetsmiljöverkets nya rapport om sjuknärvaron 2017. Det är vanligare bland kvinnor än män att gå till jobbet sjuk. Den vanligaste orsaken bland kvinnor är att de inte vill belasta kollegerna, medan män upplever att ingen annan kan göra jobbet.
När Mariestads kommun tog krafttag mot den höga sjukfrånvaron gav det resultat. På tre år sjönk den med motsvarande 20 000 arbetstimmar.