• Magdalena ­Fager Lindgren.

Friskvård

Missa inte att använda friskvårdsbidraget

3 december 2021

Snart nyår och då fryser friskvårdsbidraget inne. Har du idétorka på vad du kan använda bidraget till? Kolla in listan!

Nio av tio arbetsgivare i kommuner, regioner och kyrkan erbjuder friskvårdsbidrag, visar Tidningen Visions kartläggning. Men var fjärde anställd plockar aldrig ut sin friskvårdspeng, enligt Sifo/Viktväktarna.

Magdalena Fager Lindgren är HR-­ut­vecklare på bostadsföretaget Mimer i Västerås. Här satsar man rejält för att se till att ­medarbetarna mår bra och rör sig.

Träna sig till ledig tid

Förutom ett friskvårdsbidrag på 1 500 kronor per person och år, erbjuds bland annat gratis gymkort, hälsoanalyser och viktminskningsprogram.

– Friskvård är otroligt viktigt både för medarbetarnas egen hälsa men också för oss som organisation. Vi får bättre resultat om de anställda mår bra och dessutom är det otroligt kostsamt med sjukskrivningar, säger hon.

Medarbetarna har också möjlighet att träna till sig extra ledig tid. Man kan träna sig till 36 minuters ledighet per vecka. Insatsen startade 2017 och redan efter ett år sjönk sjukfrånvaron med 30 procent.

Kolla in Skatteverkets lista

För den som inte vill trängas på ett gym eller svettas ihop i en jympasal finns en mängd andra saker att använda friskvårdsbidraget till.

Skatteverket har gett godkänt för träningsappar, agility, forsränning och mycket annat. Läs mer i faktarutan nedan.

Godkända och icke-godkända aktiviteter enligt Skatteverket:

Svårt att hitta inspiration till vad du kan ­använda friskvårdsbidraget till? Här är exempel på sådant som Skatteverket har godkänt som friskvårdsbidrag:

Godkänt:

  • Appar, exempelvis en app om löp­träning, yoga eller viktminskning.
  • Agility.
  • Forsränning.
  • Kostråd­givning.
  • Nikotin­avvänjning.
  • Westernskytte.

Icke-godkänt:

  • Drakflygning.
  • E-sport.
  • Jakt.
  • Kurser för behandling av sömnproblem.
  • Sjuk­gymnastik eller fysio­terapeutisk behandling.
  • Äventyrsbad.

Källa: Skatteverket. Kolla in hela listan här (länk till Skatteverkets hemsida)