Allt om
Tyvärr är stressen är utbredd bland Tidningen Visions läsare. Och det är inga små konsekvenser vi snackar om. Utmattning, stroke och hjärtinfarkt kan bli konsekvensen. Men det finns också vägar tillbaka — och sätt att förebygga hetsen.
Stress.Har du utmattningssyndrom? Så som ihållande sömnproblem och svårigheter att koncentrera dig? Det är tydliga signaler på att du riskerar att gå in i väggen. Kolla checklistan för att se om du har symptom på utmattning.
Stress.Stress och psykisk ohälsa är det vanligaste skälet till sjukskrivning. Men det finns en väg tillbaka. Läs om Karin och Emma som kört rakt ner i stresshelvetet och hur de gjort för att återvända till jobbet.
Stress.Ligger du i riskzonen för utmattningsdepression? I Piteå kommun har man testat en metod med samtalsgrupper kolleger emellan för att minska stressen. Resultaten är goda och en fortsättning är redan inplanerad.
Stress.Hur mår präster och diakoner på jobbet? Det har 3 600 anställda i Svenska kyrkan över hela landet fått svara på i en kartläggning som Centrum för tillämpad arbetslivsforskning, CTA, vid Malmö högskola nu gör.