Så klarar du stressen i maj-juni
×

 

Bli medlem i Vision - 3 månader kostnadsfritt

  • Under 30 år? 100 kr för hela första året
  • Student? 100 kr för hela studietiden

Om medlemskapet

Gå vidare

Jag godkänner villkoren för medlemskapet i Vision. Det innebär att jag är medveten om att mina personuppgifter registreras i Visions medlemsregister för att kunna erbjuda mig medlemskap i enlighet med föreningens stadgar (läs mer under vision.se/stadgar). Jag kan läsa mer om hur Vision hanterar mina personuppgifter på vision.se/personuppgifter.

Med hjälp av de uppgifter jag lämnar betalas medlemsavgiften genom automatiskt avdrag på min lön varje månad. Om det inte är möjligt får jag ett inbetalningskort hemskickat med posten. Jag kan också betala via autogiro eller e-faktura.

Mina uppgifter skickas till de försäkringsbolag som Vision har avtal med. För att teckna hemförsäkring till medlemspris behöver jag själv kontakta det bolag Vision hänvisar mig till. Jag ansluts automatiskt till personförsäkringar hos det försäkringsbolag som Vision samarbetar med, men då försäkringar kan omfattas av exempelvis hälsokrav bör jag noga läsa informationen som skickas hem till mig när jag blivit medlem och kontakta försäkringsbolaget om jag inte uppfyller anslutningskraven. Om jag betalar avgiften till Vision via löneavdrag kommer även försäkringspremien (personförsäkringar) att dras så.

Inkomstförsäkringen ingår i medlemskapet men jag behöver vara med i en a-kassa för att ha rätt till ersättning vid en eventuell arbetslöshet.

Glöm inte söka medlemskap i a-kassan! Läs mer om det på https://www.akassanvision.se/

Eller sms:a "Vision" till 71501 så ringer vi upp dig!

×

Hitta på Vision

Så klarar du stressen i maj-juni

2018-05-23

Dagens Nyheter har intervjuat Kerstin Jeding, psykolog, fil dr och vice vd på Stressmottagningen i Stockholm, för att få reda på hur man klarar av stressperioden maj-juni med alla avslutningar, semesterplanering och sommarfester på jobb, skola och i föreningar. Här kommer hennes bästa tips.

Maj är ofta en skön månad då solen tittar fram och semestern börjar närma sig. Men det kan även vara en stressfull period på jobbet. För bland annat heltidsarbetande föräldrar kan att göra-listan vara väldigt full då det är deadlines på jobbet inför sommarledigheten, semestern ska planeras och förberedas, skolavslutningar, bröllop och andra sommarfester. Det är många saker som är väldigt trevliga men kan vara stressframkallande.

Läs även: Checklista för att undvika stress på jobbet

Dagens Nyheter har intervjuat Kerstin Jeding, psykolog, fil dr och vice vd på Stressmottagningen i Stockholm, för att ta reda på hur man ska hantera den här stressen. Hon konstaterar att det finns tre alternativ, man kan gå på allt, gå på inget eller välja ut delar att gå på.

– Vi måste prioritera och välja vad vi vill. Tänk på att du är i en lycklig sits som får lov att välja bland aktiviteter för att få ihop något som du själv tycker blir bäst utifrån förutsättningarna, säger Kerstin Jeding till DN.se.

Om man känner sig stressad av allting som ska göras i maj och juni så kan det vara värt att ta ut en semesterdag eller föräldraledighet från arbetet för att få ihop allting.

– Och när det är fullt med aktiviteter så är det fullt. Då kan du artigt tacka nej till fler, även om någon kan bli ledsen över att just deras inbjudan inte blev vald, säger Kerstin Jeding.

Kerstin Jedings tips för att klara försommarstressen:

* Lista alla aktiviteter du behöver välja bland.
* Fundera över vad du vill att din tid ska handla om.
* Koppla ihop detta med vad du värdesätter i livet. Som att orka vara en bra förälder/partner/arbetstagare.
* Prioritera redan nu, innan alla inbjudningar droppar in.

Källa: DN.se.

Tipsa webbredaktionen

webbredaktionen@vision.se

Nyheter

Ulrika Westerlund.

Ulrika Westerlund.

”Framtidens socialtjänstlag ska vara sammanhållen och framåtsyftande”

Regeringen gör en översyn av socialtjänstlagen och vissa av socialtjänstens uppgifter. Vision sitter med som experter i utredningen och vision.se har intervjuat några politiker i den parlamentariska referensgrupp som finns till utredningen om framtidens socialtjänst. Här svarar Ulrika Westerlund (L) vad hon tycker är viktigt.  2018-07-13

Per-Olof Forsblom

”Socialarbetarnas kompetens måste tillvaratas”

Regeringen gör en översyn av socialtjänstlagen och vissa av socialtjänstens uppgifter. Vision sitter med som experter i utredningen och vision.se har intervjuat några politiker i den parlamentariska referensgrupp som finns till utredningen om framtidens socialtjänst. Här svarar Per-Olof Forsblom (V) vad han tycker är viktigt.  2018-07-11

Så får du en stressfri semester

Har du inte gått på semester än? Eller är du på semester men har svårt att koppla av? Här kommer 7 tips för en stressfri semester.  2018-07-11

Michael Karlsson.

Samverkan är nyckeln för Strategi för hälsa

Visions Michael Karlsson deltog på ett frukostseminarium om Strategi för hälsa, som Sveriges Kommuner och Landsting (SKL) höll i. Han lyfter fram vikten av att detta måste samverka för att man ska lyckas nå målen i strategin.  2018-07-02

Till arkivet

Kom i kontakt med Vision

Vision nära dig

Hitta ditt Visioncenter, avdelning eller klubb