×

 

Bli medlem i Vision - 3 månader kostnadsfritt

  • Under 30 år? 100 kr för hela första året
  • Student? 100 kr för hela studietiden

Om medlemskapet

Gå vidare

Jag godkänner villkoren för medlemskapet i Vision. Det innebär att jag är medveten om att mina personuppgifter registreras i Visions medlemsregister för att kunna erbjuda mig medlemskap i enlighet med föreningens stadgar (läs mer under vision.se/stadgar). Jag kan läsa mer om hur Vision hanterar mina personuppgifter på vision.se/personuppgifter.

Med hjälp av de uppgifter jag lämnar betalas medlemsavgiften genom automatiskt avdrag på min lön varje månad. Om det inte är möjligt får jag ett inbetalningskort hemskickat med posten eller till Kivra om jag har en digital brevlåda. Jag kan också välja att betala via autogiro eller e-faktura

Mina uppgifter skickas till de försäkringsbolag som Vision har avtal med. För att teckna hemförsäkring till medlemspris behöver jag själv kontakta det bolag Vision hänvisar mig till. Jag ansluts automatiskt till personförsäkringar hos det försäkringsbolag som Vision samarbetar med, men då försäkringar kan omfattas av exempelvis hälsokrav bör jag noga läsa informationen som skickas hem till mig när jag blivit medlem och kontakta försäkringsbolaget om jag inte uppfyller anslutningskraven. Om jag betalar avgiften till Vision via löneavdrag kommer även försäkringspremien (personförsäkringar) att dras så.

Inkomstförsäkringen ingår i medlemskapet men jag behöver vara med i en a-kassa för att ha rätt till ersättning vid en eventuell arbetslöshet.

Glöm inte söka medlemskap i a-kassan! Läs mer om det på https://www.akassanvision.se/

Eller sms:a "Vision" till 71501 så ringer vi upp dig!

×

Hitta på Vision

  • Robert Persson Asplund, psykolog och forskare vid Linköpings universitet.

    Robert Persson Asplund, psykolog och forskare vid Linköpings universitet.

Webb­terapi för utbrända chefer

2018-04-27

Chefen i Fokus nr 2 2018. Robert Persson Asplund, psykolog och forskare vid Linköpings universitet har studerat hur terapi på internet kan hjälpa utbrända chefer.

Hur funkar webbterapi på utbrända?

– Varje vecka läser man texter och gör övningar, både framför datorn och ute i vardagen. Det handlar om avslappning och återhämtning men också att träna på att sätta gränser och säga nej till saker. En del som deltar är sjukskrivna, andra har kommit överens med arbetsgivaren om att man gör övningarna på arbetstid. Programmet tar ungefär två timmar i veckan. I slutet av varje vecka har man kontakt och stöd av en psykolog via mejl.

Vad har behandlingen gett för resultat för cheferna?  

– Vi har jämfört en grupp som gjort programmet med en grupp som inte har fått behandling. Resultatet visade på en signifikant förbättring när det gäller upplevd stress och utmattning men även när det gäller nedstämdhet, depression, sömn, oro och arbetstrivsel. Studien visar på stora effektskillnader mellan grupperna.

Vad är fördelarna med att få ­behandling via internet?

– Tillgängligheten och att du kan lägga upp den när det fungerar bäst för dig. Man slipper restid och kan komma igång snabbare när man slipper vänta på remiss och läkartid.

Men fungerar det om man mår riktigt dåligt?

– Har man stora problem med depression, svår utmattning och ångest kan man också få svårt att ta till sig information och koncentrera sig. Då bör man vända sig till vårdcentral och specialistklinik för att få en tyngre insats flera gånger i veckan med psykologer, fysioterapeuter, läkare och andra professioner. Kanske även med medicinsk behandling.

Artiklar

Känslomässig karusell

Ledare Tänk dig att du har jobbat som chef hos samma arbetsgivare i ungefär hela ditt vuxna liv.  2019-11-11

Att konfrontera en bluffare

Bettan ljuger. Men bara om småsaker. Eller? Vem vet, egentligen? Hur kan hennes chef, Calle, konfrontera henne utan att anklaga?  2019-11-11

Hallå där, Ingrid Tollgerdt-Andersson

Ingrid Tillgerdt-Andersson är ledarskapsforskare och delar med sig av nya rön i boken Så vinner du slaget om de bästa.  2019-11-11

Foto: Mostphotos.

Nu ska kollektivet styra

Hur skulle det vara att jobba i en kommun eller region utan chefer? I stället planerar var och en vad man vill göra, hur det ska genomföras och följas upp.  2019-11-11

Till arkivet

Ledare: Känslomässig karusell

Lotta Ekstedt, chefredaktör

Läs ledaren här!