Jobbstressade motionerar mindre
2012-12-07, Tidningenvision.se
De som känner stress i sitt arbete ägnar mindre tid åt fysisk aktivitet på fritiden, visar en undersökning.
Stress på jobbet ökar risken för att bli stillasittande på fritiden med 20 procent, visar en studie som Mittuniversiteten gjort i samverkan med flera andra universitet i Europa. Det skriver tidningen Arbetsliv.
Anders Knutsson, professor i folkhälsovetenskap, säger till tidningen att en trolig orsak är att de som utsätts för långvarig stress på jobbet tappar energi, sover dåligt och därmed känner större motstånd mot att ge sig ut och motionera.
Anders Knutsson konstaterar att alltför stillasittande jobb är ett stort problem som kan kopplas till flera sjukdomstillstånd. Han tycker att en översyn av fysisk aktivitet på arbetsplatsen borde ingå vid skyddsronder.