×

 

Bli medlem i Vision - 3 månader kostnadsfritt

  • Under 30 år? 100 kr för hela första året
  • Student? 100 kr för hela studietiden

Om medlemskapet

Gå vidare

Dina uppgifter registreras i vårt medlemsregister. Med hjälp av uppgifterna betalas medlemsavgiften genom automatiskt avdrag på din lön varje månad.

Om det inte är möjligt får du ett inbetalningskort hemskickat med posten. Du kan också betala via autogiro.

Du ansluts automatiskt till försäkringar hos det försäkringsbolag som Vision samarbetar med, och du bör noga läsa informationen som skickas hem till dig när du blivit medlem.

Är du inte fullt arbetsför när du blir medlem behöver du kontakta försäkringsbolaget, eftersom det ställs vissa hälsokrav. Du måste också vara bosatt och folkbokförd i Sverige. Om du anmäler dig som medlem med startdatum bakåt i tiden ska du istället uppfylla kraven den dag du gör medlemsanmälan. Med fullt arbetsför menas att du kan utföra ditt vanliga arbete utan undantag, inte får ersättning som har samband med egen sjukdom, skada eller funktionshinder, eller har vilande sådan ersättning och inte av hälsoskäl har särskilt anpassat arbete, anställning med lönebidrag eller liknande. Är du sjuk kortare tid än 15 dagar räknas du som fullt arbetsför.

Om du betalar din avgift till Vision via löneavdrag kommer även försäkringspremien att dras så, om du inte tackar nej till försäkringarna eller kontaktar försäkringsbolaget för att ändra till inbetalningskort eller autogiro.

Vi kommer att skicka dina uppgifter till de försäkringsbolag som Vision har avtal med.

Glöm inte söka medlemskap i a-kassan! Läs mer om det på https://www.akassanvision.se/

Eller sms:a "Vision" till 71501 så ringer vi upp dig!

×

Hitta på Vision

Motionera lite smått och må bra

2014-03-25, Tidningenvision.se

Det är lika viktigt att se till att röra på sig i vardagen som att gå på gym och träna så att svetten lackar, menar forskare. Det är rön som Visions hälsoförmånstestare, som just påbörjat en stegtävling, kan ta till sig.

Zumba. Core. Organic bodywork. De nya träningsformerna som presenteras på träningscentren står som spön i backen. Den ena träningsformen marknadsförs som mer avancerad och effektiv än den andra. Men att träna i grupp för dyra pengar är inte enda vägen till en bättre hälsa. Elin Ekblom-Bak, forskare på Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, vill i stället uppmärksamma vikten av att röra sig mer i vardagen.

– Det finns ett stort fokus på träning i dag. Och visst är den jätteviktig, men för många utgör den bara en liten del av vardagen. Om man ska må bra funkar det inte att bara träna en gång i veckan i en timme och sedan sitta still resten av tiden, säger hon.

Därför är det viktigt för den som har ett stilla­sittande arbete att se till att få små pauser under arbetsdagen. Att gå en sväng runt kontoret någon gång i timmen, att ta trapporna i stället för hissen och gå en kort promenad på lunchen kan göra stor skillnad för hälsan. Och det finns mycket att vinna på att röra sig mer i vardagen. Till exempel minskar risken för en rad folkhälsosjukdomar som typ 2 diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, olika cancerformer och depression. Att röra sig för lite är en starkt bidragande orsak till att man lagrar fett runt magen och det mår människokroppen inte bra av, konstaterar Elin Ekblom-Bak.

– Man kan enkelt uttryckt säga att fetman på magen frisätter en rad ämnen i kroppen som på olika sätt påverkar oss negativt, förklarar hon.

Stegtävlingar kan vara ett bra sätt att komma i gång och röra på sig mer, tror Elin Ekblom-Bak.

– Det är en jättebra och enkel metod som passar de flesta. Under förutsättning att man inte känner sig tvingad eller pressad av sin arbetsgivare att delta. Allt sådant måste vara frivilligt.

Catharina Malmgren, Visions hälsotestare, har tyvärr varit förkyld större delen av veckan som stegtävlingen varit igång.

– Jag har inte hunnit gå så mycket extra, men jag har i alla fall kommit upp i 4 000 steg om dagen, säger hon.

Men nästa vecka hoppas hon kunna satsa mer på promenaderna. Då är målet att komma upp i 10 000 steg om dagen.

– Då ska det bli fint väder och så har jag köpt nya skor, så då kommer jag att köra på!

Sara Jonerin

sara.jonerin@sktf.se

Artiklar

Lotta Gedell och Rebecka Berger, 
fackligt aktiva social­sekreterare i Skara, tycker att villkoren förbättrats Foto: Mika Väisänen

Lönelyft gav mer arbetsro

Socialsekreterare är en av de yrkesgrupper vars snittlöner ökade mest i fjol, enligt Tidningen Visions kartläggning. I Skara höjdes medellönen rejält: 12 procent.  2018-02-20

Illustration: Martin Ander

Nu ska lönerna bli mer rättvisa

Åtta av tio kommuner gjorde en lönekartläggning under 2017. Det är en rejäl uppryckning jämfört med tidigare då det inte var obligatoriskt att göra det varje år. Ett 30-tal kommuner har rättat till orättvisa löner de har hittat.  2018-02-22

Lite till de sämst betalda

Biblioteksassistenterna är en av Visions låglönegrupper. För andra året i rad hamnar yrkesgruppen i botten i Tidningen Visions löneundersökning.  2018-02-20

Prästens symbolkraft är urstark. Det är en lärdom från Thailand. Erik Stenberg-Roos är tillgänglig, men han är aldrig kompis. Här är han Svenska kyrkan i utlandet. Foto: Jonas Gratzer

Präst med sand mellan tårna

Prästen Erik Stenberg-Roos är Svenska kyrkans utsände i södra Thailand. Han surrar fast altaret på bilen, kastar in gitarren och far dit där han är behövd. Ena dagen håller han en gudstjänst på stranden, den nästa besöker han en svensk som sitter i fängelse.  2018-02-20

Till arkivet

Kom i kontakt med Vision

Vision nära dig

Hitta ditt Visioncenter, avdelning eller klubb