×

 

Bli medlem i Vision - 3 månader kostnadsfritt

  • Under 30 år? 100 kr för hela första året
  • Student? 100 kr för hela studietiden

Om medlemskapet

Gå vidare

Jag godkänner villkoren för medlemskapet i Vision. Det innebär att jag är medveten om att mina personuppgifter registreras i Visions medlemsregister för att kunna erbjuda mig medlemskap i enlighet med föreningens stadgar (läs mer under vision.se/stadgar). Jag kan läsa mer om hur Vision hanterar mina personuppgifter på vision.se/personuppgifter.

Med hjälp av de uppgifter jag lämnar betalas medlemsavgiften genom automatiskt avdrag på min lön varje månad. Om det inte är möjligt får jag ett inbetalningskort hemskickat med posten eller till Kivra om jag har en digital brevlåda. Jag kan också välja att betala via autogiro eller e-faktura

Mina uppgifter skickas till de försäkringsbolag som Vision har avtal med. För att teckna hemförsäkring till medlemspris behöver jag själv kontakta det bolag Vision hänvisar mig till. Jag ansluts automatiskt till personförsäkringar hos det försäkringsbolag som Vision samarbetar med, men då försäkringar kan omfattas av exempelvis hälsokrav bör jag noga läsa informationen som skickas hem till mig när jag blivit medlem och kontakta försäkringsbolaget om jag inte uppfyller anslutningskraven. Om jag betalar avgiften till Vision via löneavdrag kommer även försäkringspremien (personförsäkringar) att dras så.

Inkomstförsäkringen ingår i medlemskapet men jag behöver vara med i en a-kassa för att ha rätt till ersättning vid en eventuell arbetslöshet.

Glöm inte söka medlemskap i a-kassan! Läs mer om det på https://www.akassanvision.se/

Eller sms:a "Vision" till 71501 så ringer vi upp dig!

×

Hitta på Vision

Catharina har nya mål för träningen

2014-02-11, Tidningenvision.se

Tidningen Visions hälsotestare Catharina Malmgren har prövat Paolos 15-minutersträning. En ansträngning som varit smärtsam. ”Jag har sådan träningsvärk”, säger hon.

När jag gör så här, säger Catharina Malmgren med en grimas, böjer knäna och håller ut armarna, gör det så ont. Träningen har alltså redan efter bara några dagar satt sina spår. Vilken effekt den kommer att ha på sikt är svårt att sia om, men att det varit kul att träna råder det ingen tvekan om.

– 15 minuter går fort, särskilt om man som jag tränar till musik, säger hon.

Träningen är lätt att göra tycker Catharina Malmgren, i alla fall om man har utrymme att träna framför datorn. En invändning hon har är att det ibland är svårt att förstå hur rörelserna och stretchövningarna ska göras, särskilt om man är helt nybörjare på att träna. Men det är inte Catharina Malmgren, så det har fungerat bra.

Möjligheten att fylla i ett formulär när man motionerat och få en grön bock, är något hon uppskattar och som ger motivation. Därför ger hon Paolos träningsprogram en fyra på en skala från ett till fem.

Nu har hon också hunnit med att göra hälsokollen, där hon bedömdes löpa låg risk att drabbas av hjärt- eller kärlsjukdom. Tillsammans med hälsocoachen satte hon upp två nya mål som ska infrias under året: stressa mindre och röra på sig mer.

När det gäller stressen handlar det för Catharina Malmgren mest om att bli bättre på att prioritera vad som ska göras på jobbet och att utföra en arbetsuppgift i taget. Röra sig mer kommer gå som en dans hoppas hon, tack vare alla olika hälsoförmåner som hon ska fortsätta testa under året.

Sara Jonerin

sara.jonerin@vision.se

Artiklar

Att ha en arbetsgivare som är flexibel och förstående gör det möjligt för trebarnspappan Ernesto Garzón att arbeta heltid. Foto: Rickard Kilström

Hämta, lämna, hinna, orka...

Tre av fyra tycker att det är stressigt att få ihop kraven på jobbet med att vara förälder. De flesta får ingen avlastning vid vab och för många som gått ner på deltid är det bara lönen som krympt, inte mängden arbete. Det visar Tidningen Visions undersökning.  2019-08-19

Nicole Areskoug har en arbetsgivare som är mycket positiv till att anställa småbarnsföräldrar. Här är hon och dottern på en pick-nick tillsammans med brukare och kolleger. Foto: André de Loisted

Nu funkar heltid för Nicole

Nicole Areskoug kan oftast anpassa sina arbetstider efter dotterns sovtider och bestämmer själv om hon ska jobba hemifrån eller vara på kontoret. Det är några av de saker som bolaget God assistans syd infört för att bli föräldravänliga.  2019-08-19

Under åren på hög­stadiet i hemstaden Kalmar började Lena Hallengren se orätt­visorna i samhället. Därför engagerade 
hon sig politiskt. Foto: Marc Femenia

Hon vill laga skyddsnäten

Socialminister Lena Hallengren (S) står inför stora utmaningar. I glappen mellan välfärdssystemen faller både unga som mår dåligt och psykiskt sjuka ner och bristen på resurser gör att anställda flyr socialtjänsten eller bränns ut.  2019-08-19

Foto: Privat.

Hur flyttar man en kyrka?

Fem frågor till Tommy Stridsman fastighets- och kyrkogårdschef i Kiruna pastorat.  2019-08-19

Till arkivet

Kom i kontakt med Vision

Vision nära dig

Hitta ditt Visioncenter, avdelning eller klubb