×

 

Bli medlem i Vision - 3 månader kostnadsfritt

  • Under 30 år? 100 kr för hela första året
  • Student? 100 kr för hela studietiden

Om medlemskapet

Gå vidare

Jag godkänner villkoren för medlemskapet i Vision. Det innebär att jag är medveten om att mina personuppgifter registreras i Visions medlemsregister för att kunna erbjuda mig medlemskap i enlighet med föreningens stadgar (läs mer under vision.se/stadgar). Jag kan läsa mer om hur Vision hanterar mina personuppgifter på vision.se/personuppgifter.

Med hjälp av de uppgifter jag lämnar betalas medlemsavgiften genom automatiskt avdrag på min lön varje månad. Om det inte är möjligt får jag ett inbetalningskort hemskickat med posten eller till Kivra om jag har en digital brevlåda. Jag kan också välja att betala via autogiro eller e-faktura

Mina uppgifter skickas till de försäkringsbolag som Vision har avtal med. För att teckna hemförsäkring till medlemspris behöver jag själv kontakta det bolag Vision hänvisar mig till. Jag ansluts automatiskt till personförsäkringar hos det försäkringsbolag som Vision samarbetar med, men då försäkringar kan omfattas av exempelvis hälsokrav bör jag noga läsa informationen som skickas hem till mig när jag blivit medlem och kontakta försäkringsbolaget om jag inte uppfyller anslutningskraven. Om jag betalar avgiften till Vision via löneavdrag kommer även försäkringspremien (personförsäkringar) att dras så.

Inkomstförsäkringen ingår i medlemskapet men jag behöver vara med i en a-kassa för att ha rätt till ersättning vid en eventuell arbetslöshet.

Glöm inte söka medlemskap i a-kassan! Läs mer om det på https://www.akassanvision.se/

Eller sms:a "Vision" till 71501 så ringer vi upp dig!

×

Hitta på Vision

  • Illustration: Maria Raymondsdotter

    Illustration: Maria Raymondsdotter

Så får du fyr på din kämpaglöd

2018-11-27

Tidningen Vision nr 8 2018. Vad är det som gör att vissa lyckas och andra inte? En anledning kan vara det som kallas grit – ett driv och en ­uthållighet att inte ge upp, menar bland ­andra hjärnforskaren Torkel Klingberg.

Begreppet grit myntades av den amerikanska forskaren Angela Duckworth och innebär i stora drag att ha ett långsiktigt mål som man håller fast vid trots motgångar. En slags motivation som inte är kopplad till yttre belöningar, som pengar eller favörer, och där inte heller den inre motivationen – att göra saker för att det är roligt eller av intresse – är avgörande.

I sina studier försökte hon bland annat förutsäga vilka kadetter på militärakademin West Point som skulle vara kvar efter sitt strapatsrika introduktionsår, vilka barn som skulle bita sig fast i en rättstavningstävling, vilka nyutexaminerade lärare i tuffa skolor som fortfarande undervisade efter ett år och vilka säljare som blev mest lönsamma.

– I alla dessa olika sammanhang fanns ett kännetecken som ofta visade sig leda till framgång. Och det var inte social intelligens, det var inte vackert utseende, fysisk hälsa, talang eller IQ. Det var ihärdighet, säger Angela Duckworh i ett TED-talk och konstaterar:

– Att ha grit är att leva livet som om det vore ett maraton, inte ett sprinterlopp.

Torkel Klingberg är professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet och den som har forskat mest om grit i Sverige. I sin bok Hjärna, gener och jävlar anamma har han framförallt studerat barns lärande och han konstaterar att kämparanda, eller grit, har stor betydelse för skolframgång.

– Grit är ett personlighetsdrag som till viss del är medfött men som också går att påverka, säger han.

Vilka som har mer grit än andra finns det inga enkla svar på, men forskningen har visat att ett starkt intresse eller en organiserad fritidsaktivitet som musik eller sport har en positiv effekt.

– Man vet att de som håller fast vid sin träning och inte hoppar mellan olika aktiviteter har mer grit än andra. De som orkar fortsätta trots misslyckanden och står ut med att det inte är roligt varje dag. Det svåra är att veta vad som kommer först, om träningen i sig ger mer grit, eller om de har mer grit från början, säger Torkel Klingberg.

För att utveckla mer grit behövs en tro på att ansträngning spelar roll. Övertygelsen att intelligens eller talanger är medfött – något man har eller inte har – sporrar inte till vidare utveckling.

– Det behövs ett flexibelt mindset – en hoppfullhet att det går att förbättra sina förmågor och att hårt arbete lönar sig.

Därför är det betydligt mer gynnsamt att prata om långsam eller snabb inlärning i stället för att man är utrustad med bra eller dåliga egenskaper menar han. Genom att lägga mer tid på något blir man bättre. Problemet är att det man ofta lägger mindre tid på det man behöver träna på eftersom det tar emot.

– Här har den feedback man får betydelse, fortsätter han och refererar till en studie där en grupp elever fick återkoppling i stil med ”du är väldigt duktig” medan en annan grupp fick kommentarer som ”här märks det att du har ansträngt dig men här kan du göra bättre”. Studien visade att den grupp som fått mer krävande feedback lyckades bättre och att de elever som fått höra att de var smarta oberoende av insats, lättare gav upp vid svåra uppgifter.

– Kanske har vi i all välmening varit för kravlösa genom att säga att barn alltid är ”jätteduktiga”, men att det inte främjar deras lärande på längre sikt.

Om man som chef, mentor eller kollega ska tänka på samma saker för att öka effektivitet och inlärning i arbetslivet låter han vara osagt – men tycker att det låter troligt.

– Forskningen om grit är fortfarande i sin linda. Nästa steg är att gräva vidare hur vi bäst kan uppmuntra och träna grit i olika sammanhang.

Carina H Ahnstedt

Artiklar

Vi har ny webbplats!

Tidningen Vision har bytt hemsida och webbadress. Besök oss på tidningenvision.se.  2019-10-28

Foto: Jann Lipka.

Blev du bjuden på lönekalaset?

Majoriteten av Visions medlemmar i kommuner och regioner fick löne­ökningar mellan 2,4 och 3 procent i år. Luleå och ­Vetlanda toppar bland kommunerna. Väster­norrland fick högsta ­snittökning bland ­regionerna.  2019-09-23

Medicinska sekreteraren Dennis Lindgren Örcel, här med kollegan Carina Johansson, fick ett lönesamtal tack vare ett inlägg på Facebook. Foto: Karl Nilsson.

Missnöje trots extra ­satsning

Flera regioner gjorde speciella satsningar på medicinska sekreterare och tandsköterskor i år. I Region Västernorrland fick båda yrkesgrupperna fyra procents löneökning i genomsnitt. Men trots höjningarna jäser missnöjet med för låga löner.  2019-09-23

Eva-Lotta Nilsson.

”Vi i Vision måste ligga på”

”Löneökningarna är bra på många håll jämfört med övriga arbetsmarknaden. Men vi måste ­titta närmare på arbetsplatser som haft lägre löneökningar”, säger Visions förhandlingschef Eva-­Lotta Nilsson.  2019-09-23

Till arkivet

Så kan du förstärka din grit

  • Hitta ett intresse och odla det. Experimentera och utveckla ditt intresse. Hitta personer som delar ditt intresse eller sök upp en mentor som sporrar dig.
  • Öva. Ägna tid åt det du vill bli bättre på, men se också till att din träning har kvalitet och att du får återkoppling och möjlighet att reflektera och finslipa.
  • Var inte nöjd. Slå dig inte till ro utan jobba efter ständig förbättring. Men det handlar inte om att vara ständigt missnöjd utan att ständigt vilja se framåt och växa. Utmana dig själv med svåra uppgifter och var beredd på att misslyckas. Men låt det sporra dig i stället för att ge upp.
  • Sätt upp ett mål och ett syfte. För att du ska orka hålla fast vid och utveckla ditt intresse och din träning behöver det kännas meningsfullt, att det finns ett större syfte med det du gör. 
  • Tro på att du kan förbättra dig! För att nå framgång och utvecklas måste du själv tro på att du kan förbättra dig och att din träning ger effekt. Att exempelvis ha övertygelsen att intelligens är medfött och inte går att påverka – leder inte till utveckling.
  • Tipsen är kortade och sammanställda utifrån böckerna Hjärna, gener och jävlar anamma av Torkel Klingberg, samt Grit av Angela Duckworh.

Kom i kontakt med Vision

Vision nära dig

Hitta ditt Visioncenter, avdelning eller klubb